Новое направление в медицине

Еда как лекарство

Еда, как лекарство

Здоровая пища и еда


 

Еда без вреда

 Еда, как лекарство. Еда или пища напрямую связаны с нашим здоровьем. В этом убеждены и об этом говорят врачи диетологи, долгожители предгорья Северного Кавказа, монахи Тибета, пастухи Тянь-Шаня и гурманы японских островов. Еще Гиппократ считал еду лучшим лекарством. И в этом древний философ оказался провидцем на все времена. Гиппократ говорил: "Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами." Итак, пища должна быть лекарством по определению. Гармоничное сочетание определенных веществ создает некий положительный резонанс. Во всем должна быть мера. Ибо обильная пища, как лекарство, может соделаться ядом, а малая доза яда становится лекарством. Неправильное питание может вызвать нарушение работы внутренних органов и тем самым повлиять на общее состояние человека. Еда должна быть без вреда. Еда должна быть во блага. С помощью неправильного питания в далекие времена казнили неверных. А в древнем Китае существовала мясная казнь пленных. Заключенного кормили ежедневно только жареным мясом в течении 10-15 дней. После чего у пленника заболевали суставы и он умирал в страшных муках. В жареном мясе содержится большое количество кислот, которые откладываются в почках и суставах человека. Нарушается естественный обмен веществ и интенсивно прогрессирует и развивается страшное заболевание под названием подагра. Этот яркий пример показывает, что однообразное питание может привести здорового человека к летальному исходу.
Болезни 21 века
 Бич нашего времени - хронический гастрит. Какие же важные факторы заболевания внутренних органов отмечает современная медицина?
1.Неправильная еда.
2.Некачественная пища.
3.Наследственная предрасположенность организма или наш генетический код.
4.Уровень стрессовых состояний и его влияние на развитие хронического гастрита.
5.Целый ряд инфекционных возбудителей.
6.Передозировка едой или обжорство. Лучше недоесть, чем переесть.
7.Рассеянное внимание во время приема пищи. Необходимо сосредоточить и направить все внимание на пользу всего съеденного.
8.Любой прием пищи с любовью и радостью. Аппетит, удовольствие, хорошая компания, классическая музыка, прекрасное настроение - элементы зарождения здорового лекарства в структуре пищевых блюд Вашего ежедневного меню.
Рецепты здорового питания
  Рецепты здорового питания помогут приготовить вкусную и полезную пищу. Целебная еда наполнит Ваш организм необходимыми микроэлементами и витаминами свежих овощей и фруктов. Медленно и с наслаждением пережевывайте пищу. Тогда Вы насытитесь гораздо меньшим количеством съеденного, а пользы получите во сто крат и более. А теперь внимательно прочтите и представьте нижеследующие целебные продукты, микроэлементы и витамины.
 Свежевыжатые соки. Ярко красная морковь и редис с грядки. Домашние молоко и сметана. Морская капуста и рыбий жир. Салаты из крапивы и свежих одуванчиков. Укроп, петрушка, сельдерей с домашней грядки. Кумыс и козье молоко. Оливы и криветки. Пироги со свежим щавелем и капустой. Капуста соленая с клюквой и оливковым маслом. Грибы соленые и маринованые с жареным картофилем фри. Блюда грузинской и армянской кухни с виноградным вином 100 летней выдержки. Хрустящий свежевыпеченный хлеб. Грецкие орехи, горный алтайский мёд и минеральная вода нарзан и баржоми. Крепкий чай из разнотравья горного Алтая, Тянь-Шаня и Тибета. Байкальский омуль и сибирские кедровые орешки. Корень женьшеня и панты марала. Если регулярно употреблять только естественные не генномодифицированные продукты питания, то такая здоровая пища становится лекарством. Профилактика и лечение внутренних органов на ранних стадиях заболевания будут заменены ежедневным приемом растительных ингридиентов. При этом необходимо только строго соблюдать дозировку съеденного. Ибо во всем сокрыта гармония меры вещей.
Основные составляющие здорового питания
К основам здорового питания можно отнести следующие составляющие:
1. Прием любой пищи должен проходить в тихой, спокойной и расслабляющей обстановке
2. Ешьте только тогда, когда Вы по-настоящему испытываете чувство голода
3. Перед очередным приемом пищи подождите, пока переварится предыдущая порция съеденного Вами
4. Тщательно пережевывайте пищу и ешьте размеренно, наслаждаясь всеми вкусовыми качествами проглатываемого Вами продукта
5. Съешьте лучше меньше обычного, и ешьте до тех пор, пока вам комфортно и не противоестественно
6. Если вы возбуждены или расстроены, отложите прием пищи. Иначе все съеденное отложится как стрессовый запас в виде жиров
7. Никогда не ешьте второпях или на бегу
8. Прием пищи должен происходить каждый день примерно в одно и то же время. Это важно для выделения желудочного сока
9. После приема пищи обязательно отдохните несколько минут, но не ложитесь при этом спать
10.Психосоматика - думайте о всех положительных свойствах ингридиентов пищи и мысленно направляйте их биологические соединения на лечение заболевших органов и на терапевтическое восстановление и омоложение Вашего организма
11.По окончании любой трапезы обязательно поблагодарите Всевышнего за манну небесную. Слава Богу, Отцу Неба и Земли
12. Прочитайте молитву:
13.Запомните: человеческое тело - это определенный набор химических элементов, в котором постоянно протекают миллионы химических реакций. И наши позитивные или негативные мысли влияют на конечный исход этих реакций.
Отче наш, Иже еси на небесех!
Да святится имя Твое,
да приидет Царствие Твое,
да будет воля Твоя,
яко на небеси и на земли.
Хлеб наш насущный даждь нам днесь;
и остави нам долги наша,
якоже и мы оставляем должником нашим;
и не введи нас во искушение,
но избави нас от лукаваго.
Ибо Твое есть Царство и сила и слава во веки.
Аминь.
И самое важное:
14. Можно скушать всего лишь одну ягоду садовой или горной малины и при этом быть сытым, мысленно вложив в нее все многообразие земных экзотических и заморских явств, чем отведать ведро, чан ботвиньи и мучиться при этом от метеоризма.

Рецепты здорового образа жизни и секреты долголетия
 Пчелотерапия и гирудотерапия. Отпуск в местах девственной природы. Ежедневная продуктивная релаксация. Мысленно погружайтесь в счастливые моменты Вашей прожитой жизни. Заново до мельчайших подробностей вспоминайте и проживайте это состояние эйфории и счастья. Создавайте мысленно будущие желания и также проживайте эти счастливые эпизоды и события, как реальные и состоявшиеся. Полноценный сон на свежем воздухе и в полной темноте. Регулярные половые отношения с любимым партнером. Активный образ жизни и позитивное мышление. Соленый прибой и солнечные ванны. Любимое по душе занятие творчеством. Любовь и семейное благополучие. Не держать обиду и зло. Прощение всех обид и избавление от негативных мыслей. Гармонизация генетической матрицы и аппарата. Всё, что делаете, делайте только с любовью. Всё, что желаете, желайте с любовью. Любовь и еще раз Любовь. Парадоксально и Божественно - все наши мысли материальны. Мы вправе думать только о хорошем. И наша еда всегда будет полезной и без вреда, когда мы готовим и употребляем пищу только с хорошим настроением. Да будет пища моя и Ваша только во благо здоровому организму.


 

Top

© 2018. Терапия Будущего. Все права защищены.